Clase abierta de Tai Chi en la Pulgosa
El domingo 12 de mayo estuvimos en La Pulgosa, disfrutando del buen tiempo mientras practicamos Tai Chi.
Los efectos del Tai Chi y la postura en el cuerpo
¿Alguna vez se han preguntado qué es ese cosquilleo que sentimos en las palmas de las manos al practicar Tai Chi? En este artículo les explicamos de dónde viene esa sensación, y cómo afectan la práctica del Tai Chi y nuestra postura al cuerpo.
Clases de Pilates y de Tai Chi
En Septiembre volvemos a las clases de Pilates y de Tai Chi, con todas las medidas de seguridad y prevención necesarias para asegurar la salud de nuestros alumnos y Maestros.